A OMS recomenda a amamentação exclusiva até aos 6 meses.

Mas o que é a amamentação exclusiva?

• mama apenas leite materno
• sem água, sem chás e sem leite artificial
• em livre demanda

A grande questão é sempre:

E será que chega?

Posso dizer-te que há sinais que o teu bebé dá que te vão deixar segura e confiante com a amamentação, ou por outro lado a pedires ajuda caso não estejas a conseguir.

Para perceberes como podes iniciar e manter a amamentação em exclusivo vê o vídeo completo aqui.